关于

女,今年53岁。目前居住在欧洲。我开始写博客的那一天,也就是我的第9天,我写道:“我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。一世’我厌倦了考虑喝酒。”

我开始写这个博客来记录自己的清醒旅程。我渴望获得信息和支持。现在已经超过7.5年了。一世’曾经有3,118人(而且还在不断增加),是个清醒的笔友。我每天花几个小时通过100天挑战赛向新发清醒的人们发送电子邮件(请参见下文)。

我这样做的模式是我完全免费的内容的80%–每天清醒的电子邮件,一分钟的音频消息,我为博客写的内容,甚至是我在邮件中发送的新闻通讯。全部免费。有20%是带薪位–例如Sober Jumpstart课程,清醒的珠宝,与我通话,每周播客订阅以获取更长的音频。有关的更多信息 清醒的商店 页。

您可以在此处详细了解100天挑战赛> http://milicom.cn/2013/03/14/100-day-challenge/

您可以通过电子邮件与我联系…在gmail.com上疲倦…

最好的,belle xo

  • 喜欢阅读您的日常帖子,它们肯定会对我有所帮助。经过20多年定期和部分重度饮酒,现在已经清醒212天。感谢您公开分享您的意见。保持。

  • 第四天– Time Out
    对对对!!!!!远离别人的喧闹,对社交/存在的要求而超时‘on’在工作中等。请远离我周围的人的精力。独自在家中的需要,一天中任何时候躺在床上的美,只有我一个空间。做我吧接地& recentre to self.
    喜欢您在这个美女上的播客。绝对精彩的肯定。非常感谢您与我分享深深的共鸣。谢谢啦’这正是我今天需要听到的。

  • 我要感谢您为世界提供了这么多。您确实在有所作为,希望您能以自己想要的任何形式获得所有的好能量。

  • 想评论一下您对丈夫的“否定”思考。太棒了。我仍然爱您的工作和奉献精神,尽管仍然束手无策。是的,这是我脑海中所有的借口。将会到达那里,感谢您的光临!我不会阅读或倾听您发送的所有内容。不知所措是我的借口。谢谢你,美女。来自瑞士的拥抱。

  • 崔西 –第1天(2018年3月4日),我经历了很多次尝试和失败,’现在已经丢失了计数,但希望这是100天的第一天….

  • 今天对我来说是第五天,感觉就像我在过山车上!一分钟,我感到非常高兴,然后突然‘Wolfie’抬起头去‘你高兴一杯葡萄酒!我想了一瞬间‘听起来不错’。然后,我想到了过去几天我读过的所有内容以及Belle的支持,我无能为力‘Day 1 again!!

    不管您是第1天还是第1001天,所有人都祝您好运,我们都可以在Belle的帮助下实现这一目标’s site and support.

  • 第4天不喝酒或使用大麻并阅读第1个月已经对您有很大帮助。谢谢。知道我并不孤单,可以轻松一点。

  • 我的第100天!我刚刚喝了一碗香蕉蛋ust庆祝。您的电子邮件很鼓舞人心,并帮助我度过了艰难的前几周,当时不喝酒似乎很不可思议..现在它很正常,我不会再回去了。我已经告诉我所有的亲密朋友,我目前不喝酒,只有少数人觉得他们不得不说服我。我的皮肤也很好,我的5k慢跑时间缩短了几分钟,但最重要的是,在度过一个漫长的夜晚后,我不必回避丈夫的目光。我受够了!

  • 今天就打我100天清醒了。我没有’报名参加挑战,因为我没有’不知道我能不能做。沃尔菲变得越来越安静。我已经厌倦了所有围绕饮酒的社交活动。然后,我意识到’不是我朋友的错– it’s how it’已经好几年了。我是一个改变了的人。一世’我讨厌喝酒。厌倦不做任何事情,但为了娱乐而喝酒。我只是不’不再爱你Wolfie。一世’我看到其他人,他们很有趣,很无聊,很幸福,很友善。他们不’重复他们最后的想法十亿次。