嗨,就这样’一月底。好像是美好的一天,回头看看我们在哪里’去过,看看是否’通往我们想要去的地方(如何’这是排列三开机号令人困惑的句子!)。
#100DaySoberChallenge的目标是 连续 天清醒。在评论中,您可以说连续几天最长的时间是’我在一月份。也许您最长的清醒时间是连续7天或18天,或者您’今天是连续第31天的工作。
为了在这里创造排列三开机号安全的空间,我’在发布之前,请提出一些可以考虑的一般建议:
- 输入您的 连续的日子 2021年1月清醒(不 您的总天数,如果您’我已经清醒了更长的时间)。这有助于创造更多 包容性环境 现在我们只关注一月份。
- 努力使用 正面(或中性) 语言。你可以说“I’在一月连续六天” versus “I’m on day 5 再次.” I’我会把这个词删掉‘again’如果您发布(!)
- 忽略提及特定种类的酒精,类型,品牌和颜色。如果您提到错过酒水,那’s fine. if you say ‘我想念一杯透明的等等’ i’ll非常请删除整个评论。
- 发起新评论并谈论您,而不是对其他人发表评论’的份额。当我们了解其他人时,我们会感到不那么孤独。它比“you got this”来自排列三开机号陌生人。当我们互相评论时’的帖子,有人被排除在外,有些评论获得了更多的赞,等等。
- 要求您输入屏幕名称时‘name’并提醒您,电子邮件地址不会显示(永远)。在发表任何评论之前,我也都会批准-
好吧,我’ll start …